Son ya dos días que llevo de pretemporada individual. Rebajar unos Kilos y ganas fuerza es mi objetivo.
Ayer el primer día, me dediqué a abastecer mi fornido cuerpo de Pilier a base de proteínas (naturales) y mucho líquido, para poder afrontar con éxito la primera y más dura semana.
Me marqué 5 series de 25 flexiones, 5 series de 50 abdominales y 5 series de 50 flexiones de piernas. Después de todo esto anduve unos 50 minutos a paso ligero.
Hoy despertar con cansancio y reponer fuerzas con líquido y acto seguido fruta y a la piscina para estirar los músculos todo lo que pueda.
Por el momento no he notado cambios, pero llevar 3 meses fuera de combate pasan algo de factura.
Seguire informando.
Hola a todos,
Este sábado III cliclovermu rugbyguada.
Parking fuente de la niña 12:00 por el carril bici hasta el parque de la chopera, itinerario habitual
os esperamos
Rugby Guadalajara
Y después de todo esto….a las 18:00 iremos a la cervecería «Donde Siempre» a visionar el partido contra Illescas la jornada pasada. Eso sí, esta vez en HD y sin comentarios de Leandro.
IRELAND RUGBY U18 EN GUADALALAJARA
Con motivo del Europeo de Rugby Sub18 que se va a celebrar en Madrid, el Rugby Guadalajara tiene el gusto de recibir a la Selección Irlandesa.
Los entrenos que va a hacer dicho combinado en las pistas de atletismo dela Fuentedela Niñatendrán lugar los siguientes días y siendo de acceso libre a la grada:
29 marzo, jueves: 11.00-13.00 horas
1 abril, domingo: 11.00-13.00 horas
2 abril, lunes: 11.00-13.00 horas
5 abril, jueves: 11.00-13.00 horas
6 Abril, viernes : 11.00-13.00 horas
LA SEGUNDA DIVISIÓN ESTA MUY CERCA
Partido difícil de Rugby Guadalajara para acabar el campeonato, visita a Yuncos la casa del Quijote Rugby, rival difícil y campo difícil, al que acudimos con muchas bajas en la primera línea, la peor situación para consolidar un partido contra una de las delanteras más duras del campeonato y así se demostró en los primeros compases del partido donde la melé nos causo muchos problemas y que llevo a Quijote Rugby jugar los primeros 10 minutos en campo nuestro; lo sabíamos aunque la defensa respondió con contundencia y eso permitió ver lo que a fin de cuentas decantó el partido.
Salvo los problemas en melé dominamos la touche y fuimos más rápidos a la hora de mover el balón, esa era la clave, evitar su juego de delantera y imponer nuestro juego rápido de tres cuartos todo esto siendo muy contundentes y ordenados en el placaje y en la defensa del eje.
Todo salió perfecto y aunque el marcador en el minuto 60 era de 3-8 el trabajo y la concentración de los morados empezó a dar sus frutos a partir de ahí, hasta 27 llego el marcado de Rubgy Guadalajara que cuajo uno de los mejores y más completos partidos de la temporada.
No se pudo poner ninguna pega (salvo la pérdida de 3 melés provocada por esa diferencia en las primera líneas) al XV morado que deleito al nutrido público alcarreño desplazado hasta Yuncos al efecto.
Broche de oro a una temporada que acaba cumpliendo los objetivos marcados, llegar al final con opciones de ascenso a segunda y para ello los morados deberán esperar los acontecimientos de los rivales directos para saber si se sube o no al tren de segunda.
EL FEMENINO DEL GUADALAJARA SIGUE DANDO DE QUE HABLAR
Sigue el equipo femenino del C.R.G demostrando el porque el año que viene necesita entrar en competición.
Magnífico planteamiento de juego ante un rival como el Cisneros B que se reforzó con las suplentes de división de honor que no habían jugado.
Reconocer su mérito es poco, llevan menos de media temporada (la gran mayoría siendo noveles en este difícil deporte) y con muchas ganas de aprender están consiguiendo
plantar cara a equipos ya consagrados como su rival en el campo de Yuncos este Domingo día 18 y se demuestra en la poca diferencia de puntos 0 a 10 para las del Cisneros
que lograron en tan solo dos ocasiones romper la defensa de las de Guadalajara.
Ningún favor le hizo a nuestras jabatas las decisiones arbítrales, pero con el coraje que le ponen no las hace falta que nadie las regale nada, así fue como en un par de ocasiones que las nuestra estaban entrando en su línea de veintidós se las pitó algo inaudito, el percutir con balón a una contraria que no quería placar.
Solo podemos agradecer el gran esfuerzo que hicieron al estar mermada la primera línea y tener que asumir roles distintos a los que habían entrenado (como si no fuera suficientemente difícil adaptarse una posición, sin haber entrenado otra tener que cambiarla).
YA se va notando la contundencia de las delanteras y las rápidas manos de las tres cuartos, estamos todos deseando ver como nos sorprenderán en el siguiente partido.
EL FEMENINO DEL GUADALAJARA SIGUE DANDO DE QUE HABLAR
GANARÉ EL DOMINGO DESDE LA DISTANCIA. mini diario de un Pilier.
Publicado: 15 marzo, 2012 en DIARIO DE UN PILIER
Levar jugando tanto tiempo, tantos años….y sólo para este momento. ESO ES MOTIVACIÓN.
Ser parte de un gran equipo, de una gran familia. ESO ES MOTIVACIÓN.
Estar de baja en el trabajo, tener mil dolores y aún así querer ir a jugar para defender mi escudo…ESO ES MOTIVACIÓN.
QUIERO DAR TODO MI APOYO A LOS PRIMERAS LINEAS QUE IRÁN A LA BATALLA. ESTARE CON ELLOS EN CADA RUCK, EN CADA MAUL, EN CADA MELÉ.
ESTARÉ EN EL BANQUILLO, ESTARÉ EN LA GRADA, ESTARÉ EN EL VESTUARIO.
ESTARÉ ALLÍ DONDE SE NECESITE UNA PERCUSIÓN, DONDE MI MEDIO ME MANDE A RECUPERAR UN BALÓN.
OS PROMETO QUE ENSAYARÉ, QUE HARÉ PASES DE ENSUEÑO.
OS PROMETO QUE NO OS DEJARÉ SÓLOS!!
NO ESTARÉ EL DOMINGO CON VOSOTROS. PERO ESTARÉ ALLÍ DESDE DONDE ESTE, A LA HORA D DEL DÍA H DESEANDO SALTAR AL CAMPO VESTIDO DE MORADO.
LA VIDA SE COMPONE DE PEQUEÑOS MOMENTOS, MOMENTOS COMO ESTE, DONDE TODO TU TRABAJO SALE A LA LUZ O NO VALE PARA NADA. PERO SOMOS EL GUADA SEÑORES, Y NO VAMOS A RENDIRNOS!!
El Domingo es un día importante. Lamento de corazón no poder estar allí con vosotros. Pero prometo que haré mi papel. MI TRABAJO YA ESTÁ HECHO. SALIR AL CAMPO A BUSCARME, SALIR AL CAMPO A INTENTAR SEGUIRME, SALIR AL CAMPO A SER MEJORES QUE YO. SALIR AL CAMPO A DEFENDER MI NOMBRE…PUES YO SOY EL RUGBY GUADALAJARA.¡!!
Hoy será el último entreno antes de acabar la liga, tenemos opciones y muchas al ascenso, por eso es necesario que todos nos volquemos de lleno en este Jueves, que entre otras cosas, será de los más especiales del año.
Al entrenamiento asistirá el Entrenador Absoluto de Rumania, donde podremos aprender cosas nuevas, y nos dará la motivación extra que necesitamos.
Después de la dura sesión, iremos todos juntos a la Cervecería «Donde Siempre», situada en la C/ Capitan Luis Pizaño, para degustar las riquisímas patatas asadas, con el correspondiente riego y VISIONADO EN HD EL ANTERIOR PARTIDO QUE NOS ENFRENTÓ A QUIJOTE.
Ánimo equipo!!
FIN DE TEMPORADA REGULAR.
El Primer Equipo Masculino del Rugby Guadalajara, se enfrentará este Domingo a Quijote-Illescas en Juncos. Será la última jornada de liga regular.
Los de Diego irán este Domingo a ganar. Irán a derrotar al siempre duro Quijote. Pero aún ganando, necesitan una carambola de los otros dos equipos en puestos de ascenso para colarse directamente hastala SegundaDivisión.
La plantilla sufre algunas bajas notorias, pero la preparación esta siendo rigurosa e intensiva para obtener a victoria fuera de casa.
Esperemos que los Morados nos traigan la victoria del partido que se celebrará a las 14.00 horas en el Estadio de Yuncos.
Por su parte. El Equipo Femenino jugara un amistoso contra un combinado de jugadoras de Madrid-Illescas en el mismo campo pero horas antes, incluyendo este partido dentro de la preparación del equipo para los futuros Torneos de Seven y las Series Nacionales donde se han inscrito.
Este fin de semana viene muy cargadito…
El sábado nos juntamos para ver la jornada intensiva de seis naciones, todos los equipos llegan a la última jornada jugándose algo aunque no lo mismo por eso en «El Chato» tenemos barbacoa para aguantar desde las 13:00 hasta las 18:00 el maratón de partidos y la resolución de la gran porra «Donde siempre».
El domingo nos desplazamos todos a Yuncos;
Las chicas juegan un amistoso contra un combinado de Illescas-Madrid dentro de su larga preparación de cara a los torneos Seven que se avecinan y las serias nacionales.
Los chicos juegan la última jornada de liga regular obligados a ganar en un difícil campo el de Illescas y esperar la carambola que nos subiera a segunda división, habrá que darlo todo.
Después de su Segundo puesto en el Cuadrangular de las Rozas, imponiéndose a la Politécnica y a Las Rozas, ahora toca el turno de visitar a otro nuevo rival, está vez, Soto del Real.
El equipo de reciente formación, empieza ya a consolidarse. Sus resultados lo demuestran muy gratamente. El equipo llegó al nivel óptimo de entendimiento del juego en las fases iniciales y está totalmente preparado tanto física, como mentalmente, para afrontar nuevos retos ante nuevos y desconocidos rivales.
El Cuerpo Técnico, está trabajando insaciablemente para preparar esta gran jornada de Rugby que tendrá lugar el Sábado día 10 de Marzo a las 13:00 horas. La expedición Morada saldrá de los aledaños dela Fuentedela Niñaa las 11:15 horas.
Por otra parte, el primer equipo Masculino, descansará esta jornada y seguirá preparando su próximo y decisivo choque ante Quijote Illescas la próxima semana.
ESPERAMOS OTRA VICTORÍA CHICAS!!
Este Jueves, después del Entrenamiento, se realizará el visionado del partido del rugby Guada Femenino vs XV de Hortaleza en nuestro amigo y patrocinador «Donde Siempre».
Os esperamos a las 22:15 horas.
Un buen partido. Una buena preparación. Las palabras exactas. Los pases mágicos…. Todo esto y mucho más se vivió el pasado Sábado en la Fuente de la Niña en el decisivo choque del Rugby Guadalajara contra Majadahonda.
Los chicos de Morado consiguen su objetivo de estar invictos en Casa. Consiguen el objetivo de estar en la zona alta de la tabla a falta de una jornada, y lo que es mejor aún, con opciones al soñado ascenso.
Tras el resultado de 41-0, se puede comentar que desde el inicio del partido la batuta la llevó la delantera del Guada, tanto el Melés como en saques laterales. No estando tan acertados en otras jugadas estáticas como los rucks, pero por lo menmos frenando el avance de los 8 gordos rivales.
Por su parte la linea de 3/4s hizo sobradamente su trabajo. Apoyos, redobles e incursiones en la linea de defensa que fuerón transformados en varios ensayos.
Su tuvo que pelear mucho para mantener el marcador visitante a cero, pero todo sacrificio merece bien la pena si al final del encuentro e llevas el gato al agua y con bonus.
Tras la ansiada y merecida victoria, y como viene siendo tradición en el equipo. Se produjo el bautizo de Juanan (Pilier-Talonador), en la inmediaciones del High Store, donde el equipo Morado celebra sus triunfos y derrotas.
Esta semana es semana de entrenos duros y reflexiones, pues aún se puede ascender si se hace un buen papel ante Quijote Illescas la próxima jornada.
RUGBY GUADALAJARA 